欧优天使酵素多益菌浅谈宝宝吃辅食蔬菜泥的好处

　　宝宝能吃辅食后，宝妈肯定会给宝宝吃蔬菜泥，蔬菜泥不仅营养丰富，而且不会影响宝宝肠胃消化功能，易于宝宝消化吸收。现在就由欧优天使酵素多益菌营养师告诉大家给宝宝吃蔬菜泥有哪些好处。

　　1、有助于宝宝牙齿发育

　　蔬菜泥含有丰富的维生素，如维生素A以及维生素C，这两种营养元素能帮助形成牙釉质，维护牙龈组织的健康。

　　2、让宝宝肠道更通畅

　　宝宝肠胃还比较脆弱，进食较难消化的食物，可能会消化不良。蔬菜泥中含有的膳食纤维，能促进肠道蠕动，食物不会堆积在肠道里。所以宝宝有点小便秘的时候妈妈不妨给宝宝吃点利于肠道通畅的蔬菜泥。

　　3、锻炼宝宝的吞咽能力

　　蔬菜泥含碳水化合物、维生素以及微量元素，不仅能满足宝宝生长发育所需营养，其细腻的口感也利于宝宝吞咽和消化吸收。所以，在辅食添加初期，除了米粉外，妈妈也会将蔬菜泥添加到辅食当中。

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